Raus aus dem Alltag, rein in ein erlebbares Coaching in der Natur. Meine Retreats verbinden die Kraft der Natur mit wissenschaftlich fundiertem Mindset-Coaching. Sie sind dafür gemacht, mentale Blockaden zu lösen, deine innere Stärke wiederzufinden und echte, spürbare Veränderung zu schaffen.
Jedes Retreat ist so gestaltet, dass du Raum für echte Reflexion und Wachstum bekommst. Mit der richtigen Mischung aus Outdoor-Abenteuer, Achtsamkeit und umsetzbarem Mindset-Coaching. Egal, ob du ein Wochenende in den Schweizer Bergen geniessen oder ein Retreat in Portugal erleben möchtest. Meine Retreats treffen dich genau dort, wo du gerade stehst.
Outdoor-Abenteuer
Erlebe die Natur, egal ob beim Wandern, Surfen, Klettern oder anderen Aktivitäten. Du fokussierst dich ganz auf die Aktivität, kommst runter und gewinnst neue Perspektiven.
Mindset Coaching
Wissenschaftlich fundierte Methoden, um mentale Stärke, Fokus und Klarheit zu fördern. Interaktive Workshops und persönliche Reflektionen unterstützen dich dabei, neue Wege zu gehen. Die Sessions finden je nach Programm in Gruppen oder 1:1 statt.
Entspannung & Auftanken
Genug Raum zum Durchatmen, Reflektieren und Auftanken. Ob am Lagerfeuer oder in ruhiger, naturnaher Umgebung.
Verbindung mit Gleichgesinnten
Triff Gleichgesinnte, baue echte Verbindungen auf und schaffe bleibende Erinnerungen in einer unterstützenden Community.
Warum du dabei sein solltest?
• Overcome mental blocks and gain clarity, confidence, and resilience
• Reconnect with yourself and your body through immersive outdoor experiences
• Get tools and strategies you can use immediately to create lasting change in your life
• Feel renewed and energized as you step out of your daily routine
• Build meaningful connections with like-minded participants in a supportive community
Coaching for High-Achievers in Switzerland
outdoor-mind.ch
anja@skillup-outdoors.ch
+41 (0)77 239 91 12
