OutdoorMind

Portugal · Arrifana · Oktober 2026

Surf, Yoga
& Resilienz.

Sieben Tage an der Atlantikküste.

🇩🇪 Sprache: Deutsch

Alles ist organisiert, fürs Kochen ist gesorgt. Sie müssen nur noch auftauchen – auf dem Board, auf der Matte und bereit für Wachstum.

Jetzt anmelden →

Datum

10.–17. Oktober 2026

Ort

Arrifana, Portugal
Villa direkt an der Küste

Preis

ab CHF 1.800 alles inkl.

Verfügbare Plätze

Nur noch 3 Plätze frei

7 Tage All-Inclusive
5× Surfstunden
5× Yoga-Sessions
5× Mindset-Sessions
max. 10 Teilnehmer

Für wen ist das?

Sieben Tage
für Sie selbst.

Alles ist organisiert, fürs Kochen ist gesorgt. Sie müssen nur noch auftauchen – auf dem Board, auf der Matte und bereit für Wachstum.

Nicht das Richtige, wenn Sie

einen reinen Surfurlaub oder eine Woche ohne Programm suchen. Wir arbeiten hier jeden Tag – körperlich und mental.

Dieses Retreat ist für Sie, wenn Sie

  • das Gefühl haben, den Kontakt zu sich selbst verloren zu haben
  • eine Woche brauchen, in der niemand etwas von Ihnen will
  • etwas Neues lernen möchten, auch wenn der Anfang wackelig ist
  • allein reisen, aber nicht allein sein möchten
  • mehr als einen Urlaub wollen: echte Werkzeuge, die auch zu Hause funktionieren

Was ist inbegriffen

Drei Säulen.
Ein Erlebnis.
01 · Surf
Vom ersten Wipeout zur ersten Welle.

Egal, ob Sie noch nie auf einem Board gestanden haben oder bereits Erfahrung mitbringen – Sie lernen in kleinen Gruppen mit einer erfahrenen lokalen Surfschule in Ihrem eigenen Tempo.

02 · Yoga
Ankommen, bevor der Tag beginnt.

Jeden Morgen auf der Matte mit Hendi im privaten Yogaraum der Villa. Hier geht es nicht ums Dehnen, sondern darum, den Kopf freizubekommen und den Körper zu wecken. Nach ein paar Tagen spüren Sie den Unterschied.

03 · Mindset
Die wahre Arbeit.

Jeden Nachmittag sitzen wir zusammen. Sie schauen, was Sie zurückhält, wo Sie sich selbst im Weg stehen, was Sie wirklich wollen. Sie gehen nicht mit guten Gefühlen nach Hause – Sie gehen mit Werkzeugen und Klarheit nach Hause.

Fragen? Schreiben Sie uns auf WhatsApp →

Villa

Das Paket

Alles inklusive.
Sie müssen nur ankommen.

Unterkunft & Verpflegung

  • 7 Nächte in unserer Surf-Villa direkt an der Küste
  • Alle Mahlzeiten, zubereitet von unserer Privatköchin Petra: regional, vegetarisch & vegan
  • Kaffee & Tee den ganzen Tag
  • Pool, Garten, Yogaraum, Highspeed-Internet
  • Tagesausflug (z.B. Lagos, nach Absprache)

Programm & Coaching

  • 5× Surfstunden inkl. Ausrüstung und Transport zum Strand
  • 5× Yoga inkl. Ausrüstung
  • 5× Mindset-Coaching mit Anja: konkrete Tools für den Alltag
  • Flughafentransfer von Faro verfügbar (+CHF 60 Hin- und Rückfahrt)
  • 10 % Freundschaftsrabatt

Nur noch 3 Plätze frei

Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz →

Das Programm

Ein Beispieltag
in Arrifana.

Das Programm kann leicht variieren. Anreise 10. Oktober ab 19:00 Uhr, Check-out 17. Oktober bis 10:00 Uhr.

07:30
Yoga
Morgensession mit Hendi im Yogaraum der Villa oder im Garten.
08:30
Frühstück
Frisch zubereitet von unserer Köchin Petra.
10:00
Surf
Fahrt zum Strand, Unterricht mit der lokalen Surfschule in kleinen Gruppen.
13:00
Mittagessen
Gemeinsam in der Villa, serviert von Petra. Alles vegetarisch & vegan.
14:00
Freizeit
Pool, Strand, Erholung – Sie entscheiden.
17:00
Mindset-Coaching
Gruppensession mit Anja. Konkrete Tools und Praktiken.
19:00
Abendessen
Gemeinsam, frisch gekocht, mit Zeit für Gespräche.
Villa außen / Pool
Gemeinschaftsbereich / Essen
Schlafzimmer / Zimmer
Surf / Strand
Essen / Küche

Preise

Wählen Sie Ihr Zimmer.
Alles andere ist inklusive.

Eine Anzahlung von CHF 500 ist innerhalb von 7 Tagen nach Buchung fällig. Der Restbetrag ist 6 Wochen vor dem Retreat zu zahlen.

Budget-Zimmer Standard-Zimmer Zimmer mit eigenem Bad
Budget
Budget-Doppelzimmer

Geteiltes Doppelzimmer im Erdgeschoss, Gemeinschaftsbad. Einzelnutzung auf Anfrage.

CHF 1.800
Letzter Platz! Standard
Standard-Doppelzimmer

Obergeschoss, Gemeinschaftsbad. Geteilt mit einem anderen Teilnehmer, gleichen Geschlechts.

CHF 2.100
Ausverkauft Ensuite
Geteiltes Doppelzimmer mit eigenem Bad

Obergeschoss, privates Badezimmer. Geteilt mit einem anderen Teilnehmer, gleichen Geschlechts.

Nur noch 3 Plätze frei

Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz →
Hendi
Hendi
Yoga & Body-Mind Coach

Hendi ist Yogalehrerin und Boxtrainerin – Body & Mind ist ihr Programm. Ihre Mission ist es, Menschen durch bedeutsame Transformationen zu begleiten und ihnen zu helfen, eine bessere Version ihrer selbst zu werden.

Anja
Anja
Dipl. Mental- & Systemischer Coach

Anja nutzt die Kombination aus Outdoorsport und Mentaltraining, um Menschen zu helfen, Blockaden zu überwinden und mehr Freude in den Alltag zu integrieren. Als Coach arbeitet sie an der Schnittstelle von Neurowissenschaften, systemischem Coaching und Bewegung.

Fragen

Was Sie
vielleicht
wissen möchten.

Ist der Flug inbegriffen?

Nein, Flüge sind nicht inbegriffen. Wir empfehlen, nach Faro zu fliegen – z.B. Abflug 16:35 Uhr ab Zürich mit Swiss. Flughafentransfer von Faro ist für CHF 60 Hin- und Rückfahrt verfügbar.

Ich habe noch nie gesurft. Ist das in Ordnung?

Absolut. Anfänger sind herzlich willkommen – sowohl beim Surfen als auch beim Yoga. Die Surfstunden sind in zwei Gruppen aufgeteilt, um unterschiedliche Niveaus abzudecken.

Brauche ich einen Mietwagen?

Nein. Wir haben einen Van für Gruppenausflüge und den Transport zum Surfstrand. Wenn Sie mehr Unabhängigkeit bevorzugen, ist ein Mietwagen eine Option.

Wie ist das Wetter im Oktober?

Tagsüber noch sehr warm, um die 22 °C – in der Sonne fühlt es sich noch wärmer an. Abends kann es kühler werden, bringen Sie also eine leichte Jacke mit.

Ich reise allein – ist das ein Problem?

Die meisten Teilnehmer reisen allein. Die Gruppe ist klein genug, dass sich alle wirklich kennenlernen. Nach drei Tagen fühlt es sich an, als würden Sie sich schon seit Jahren kennen.

– Anmeldung –

Bereit für sieben Tage,
die wirklich zählen?

Füllen Sie das Formular aus – wir bestätigen Ihren Platz per E-Mail und senden Ihnen alle Details zu.

So funktioniert's

  • 1Formular ausfüllen und Zimmer wählen
  • 2Wir bestätigen Ihren Platz per E-Mail
  • 3Anzahlung von CHF 500 innerhalb von 7 Tagen
  • 4Restbetrag 6 Wochen vor Retreat fällig

Fragen? Schreiben Sie uns auf WhatsApp →

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